Se retirer et se recentrer
3 jours pour se ressourcer, s’aligner, se retrouver
La retraite en bref
Cette retraite est ouverte à toute personne qui ressent l’élan de s’offrir une véritable parenthèse : un temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Pendant trois jours, tu es invité·e à entrer dans un espace dédié au ressourcement, à l’alignement et à une pratique de yoga profondément régénérante, où le corps, le souffle et l’esprit peuvent retrouver leur équilibre naturel.
Une immersion guidée et vivante
Chaque jour, tu seras accompagné·e dans une pratique longue, guidée par l’une des formatrices, permettant un travail en profondeur, à la fois physique, énergétique et introspectif.
Au fil de la journée, des séances plus courtes d’environ 20 minutes viendront rythmer l’expérience.
Ces temps représentent les examens pratiques des élèves en formation 200h.
Ils offrent une richesse particulière :
une diversité d’approches
une exploration de différents styles et sensibilités
un regard vivant sur la transmission du yoga
Une expérience rare
Participer à cette retraite, c’est aussi avoir l’opportunité de :
soutenir et accompagner les élèves dans une étape clé de leur parcours
recevoir une grande variété de pratiques, toutes uniques
ressentir l’évolution, l’intégration et la transformation à l’œuvre
C’est une immersion dans un écosystème vivant, où chacun·e apprend, transmet et évolue ensemble.
Une parenthèse précieuse
Durant ces trois jours, tu plonges dans un véritable espace de :
exploration — affiner tes sensations et ta conscience
intégration — laisser le corps et le système nerveux assimiler en profondeur
transformation — repartir avec une énergie renouvelée et des clés concrètes
Une expérience rare et profondément nourrissante, pour te reconnecter à toi-même et repartir plus aligné·e, plus ancré·e, et pleinement ressourcé·e.
Envie de prendre du temps pour toi ?
N’attends pas pour t’inscrire à la retraite.